長野県上高井郡高山村にある七味温泉（しちみおんせん）は、信州高山温泉郷を構成する温泉の1つです。
今回は、ホテル渓山亭に泊まりました。
ホテル渓山亭には、内湯、露天風呂、貸切露天風呂（せせらぎの湯）、ホテルから独立した露天風呂（惠の湯）の4種類のお風呂があります。
そして、全てのお風呂が加水、加温、消毒なしの源泉かけ流しです。
なお、惠の湯は別料金なので、内湯、露天風呂、貸切露天風呂とは別に紹介します。
内湯（及び露天風呂）は、24時間利用可能なメインのお風呂です。
室内には、硫黄臭が充満しています。
この湯船では、2つの源泉（牧新七味、七味温泉第2号井戸）を混合して使用しており、その泉質は、源泉温度45.5℃、pH＝6.3の単純硫黄泉（硫化水素型）です。
白濁しており、硫黄臭がし、少し渋みを感じるものの、味はあまりしません。
内湯から外に出ると露天風呂があります。
露天風呂の湯船の前には、源泉の掛け湯コーナーがあります。
内湯より投入量を絞っているためか、内湯よりぬるめでちょうどよく長湯向きです。
貸切露天風呂（せせらぎの湯）は、宿泊客及び休憩客のみ利用でき、宿泊客は無料（1回のみ）、休憩客は休憩料金プラス1000円で利用できます。
せせらぎの湯は、湯船が2つあるため、同時に2組が利用できます。
貸切風呂にしては湯船が広く、贅沢な造りです。
せせらぎの湯で使用されている温泉も、内湯と同じ2つの源泉（牧新七味、七味温泉第2号井戸）の混合泉です。
湯口には、温泉成分が分厚く堆積していました。
露天風呂もそうですが、湯船の底は温泉成分で黒くなっており、肌に付きます。
洗えば落ちますが、なかなか頑固な温泉成分でした。
夕食は、いろり料理でした。
肉、川魚、刺身、山菜などバラエティに富んでおり、かつ量が非常に多いです。
さびれた（不便な）建物が苦手な秘湯ファンは大満足できると思います。
長野県上高井郡高山村七味
営業 11:00～15:00
料金 大人800円
